Ang timing sa padel mohimo sa unang lakang sa higayon sa rebound

Atong pangitaon karon ang lain nga paagi sa pagpauswag sa pagsabot sa padel kung unsaon pagdula ang bola sa depensa : paggamit ug pagtutok sa rebound.

Ang mga nagsugod o eksperyensiyado nga mga magdudula parehas, imong nahibal-an nga ang imong pagpahimutang ug ang imong pag-adjust sa bola gikan sa baseline lisud alang kanimo.Bisan unsa ka ka aktibo, dili kini molihok.Gisultihan ka namo sa pag-andam sa sayo pa, sa pagkuha sa pressure, sa paghimo sa usa ka lakang sa unahan sa epekto duol sa rebound ... Usa ka bug-os nga daghang mga tambag nga mahimong dili angay kanimo.

Adunay usa ka labi ka dili kaayo nahibal-an nga teknik apan epektibo kaayo sa mga bata ug mga hamtong ug bisan sa mga nangita sa pasundayag.Kini ang pamaagi sa pag-rebound sa lakang.

Walay rebound
Ang ideya yano ra kaayo.Kung naa mi sa luyo sa track, sa depensa, paningkamutan namo nga maghulat sa rebound sa yuta sa bola sa among mga kaatbang aron makabalik sa unang lakang.Kini magtugot kanato sa paggahin og panahon sa pag-analisar sa trajectory sa bola sa paghimo sa unang lakang sa husto nga direksyon.

Parehong alang sa mga shot nga gidula direkta ug alang sa mga shot nga gidula sa bintana, ang kamatuoran sa pagbutang sa tiil sa yuta sa panahon sa rebound makatabang kanato nga mas masabtan ang dula ug labi na nga mahimong mas malinawon.

Ug sa high speed?
Kini ang pangutana nga mahimo natong ipangutana sa atong kaugalingon.Sa diha nga ang dula paspas, kini nga teknik usab molihok?

Sigurado.Ang bugtong kalainan mao nga kita mobalhin sa track, unya sa panahon sa pag-rebound kita mobalik sa lakang.

Kini nga teknik maayo nga mahibal-an, labi na sa mga eskuylahan sa padel tungod kay dili tanan nga mga estudyante parehas nga reaksyon sa mga panudlo nga gihatag.Makapainteres kaayo sa mga bata tungod kay kini nga teknik nagpalambo sa ilang mga kahanas sa psycho-motor.Pagbasa sa bola, paghawid, pagdumala sa tulin, pagdumala sa lawas ug balanse.Ang paggamit niini nga pamaagi mahimong makapauswag sa pagkat-on sa umaabot nga mga hampak sama sa bandeja o langaw.Sa mga hamtong, ang step-rebound magtugot kanimo sa pag-focus sa usa ka butang gawas sa racket grip, ang welga o ang gusto nga dulaanan nga lugar, nga makapauswag sa usa ka pag-uswag ug / o pagsabut sa dula.

Mao usab ang padel.Sa dili pa maglansad sa pukot, kinahanglan nimong masabtan ang mga agianan, ang mga rebound ug ipahiangay sa mga katulin.Ang pamaagi sa pag-rebound sa lakang siguradong makatabang kanimo niini.Ayaw pagpanuko sa pagsulay, bisan kung ikaw usa ka magtutudlo…