Kung nadiskubre nimo ang padel ug gusto nimo nga sulayan ang dula unya kini nga mapuslanon nga mga tip magsiguro nga makalakaw ka sa korte nga adunay daghang pagsalig.
Ang Padel, usa ka dinamiko ug paspas nga pagtubo nga dula, nakadani sa mga magdudula sa tibuuk kalibutan sa iyang makalingaw, paspas nga dula. Nagtinguha ka man nga sulayan ang usa ka bag-o o dad-on ang imong dula sa sunod nga lebel, ang pagsugod sa padel ingon og makahadlok. Bisan pa, sa husto nga pamaagi, mahimo nimo nga dali nga matukod ang imong kahanas ug malingaw niining makapahinam nga dula. Ania ang siyam ka makatabang nga mga tip aron masugdan ang imong pagbiyahe sa padel.
1. Sabta ang mga sukaranan
Gihiusa ni Padel ang mga elemento sa tennis ug squash, nga gidula sa usa ka gamay, sirado nga korte. Pamilyar ang imong kaugalingon sa mga lagda, lakip na kung giunsa ang bola nga nag-bounce gikan sa mga dingding ug kung giunsa ang pag-iskor og mga puntos.
2. Pilia ang Matarung nga Kagamitan
Ang pagpili sa husto nga raket hinungdanon. Ang mga raket sa padel mas gamay ug mas gaan kaysa mga raket sa tennis, nga adunay lainlaing mga porma ug materyales nga mohaum sa imong istilo sa pagdula. Pagkonsulta sa usa ka coach o usa ka batid nga magdudula alang sa tambag.
Ang pagbaton ug saktong ekipo makapahimo kanimo nga makadula nga mas maayo, labing importante ang saktong padel racket para sa imong lebel sa pagdula. Ang mga raket sa Padel adunay usa ka mubo nga kuptanan ug usa ka foam core ug giklasipikar sa palibot nga tipo: Diamond (mas dako nga gahum), Teardrop (Kontrol ug gahum) ug Round (mas dako nga kontrol). Isip usa ka pagsugod, ayaw pag-adto sa usa ka butang nga komplikado. Ang mga nagsugod kinahanglan nga moadto alang sa usa ka lingin nga raketa nga adunay usa ka humok nga kinauyokan.
3. Pagkat-on sa Husto nga Pagkupot ug Pagbarog
Dili sama sa tennis, ang padel nanginahanglan talagsaon nga mga grip ug mga baruganan. Pag-focus sa pagpalambo sa usa ka lig-on nga pagkupot ug pagkat-on unsaon pagpahimutang sa imong lawas aron molihok nga hapsay ug epektibo nga mohampak.
4. Sugdi sa Husto nga Footwork
Ang maayong buhat sa tiil maoy yawe sa padel. Pagpraktis sa lateral ug diagonal nga mga lihok aron matabonan ang korte nga epektibo. Ang dali, mugbo nga mga lakang hinungdanon alang sa pagkab-ot sa mga bola ug pagpadayon sa balanse.
5. Himua ang mga Paril
Usa sa nagpaila nga mga aspeto sa padel mao ang paggamit sa mga dingding sa pag-bounce sa bola. Pagpraktis sa pag-igo sa bola sa likod o kilid nga mga bungbong aron makaangkon og competitive nga bentaha.
6. Pagdula uban sa usa ka Partner
Kanunay nga dulaon si Padel sa doble. Ang pagdula uban sa usa ka kauban nagtugot kanimo sa pagpalambo sa mga kahanas sa pagtinabangay ug pagtagamtam sa sosyal nga aspeto sa sport.
7. Focus sa pagkamakanunayon
Samtang ang kusgan nga mga buto makadaog mga puntos, ang pagkamakanunayon hinungdanon. Pag-focus sa pagpadayon sa bola sa pagdula ug pagtrabaho kauban ang imong kauban aron makontrol ang rally.
8. Pagpraktis Kanunay
Sama sa bisan unsang dula, ang makanunayon nga pagpraktis hinungdanon. Paggahin ug panahon sa paghashas sa imong mga kahanas, kini man ang imong footwork, shot placement, o pagsabot sa dula.
9. Paglingaw!
Labaw sa tanan, hinumdumi nga ang padel mahitungod sa paglingawlingaw. Dawata ang proseso sa pagkat-on ug pahimusli ang panaghigalaay nga kauban sa pagdula niining sosyal ug dali nga dula.
Uban niining siyam ka mga tip, maayo ka sa imong dalan sa pagtagamtam sa kulbahinam nga kalibutan sa padel. Samtang ang dula nagpadayon sa pagtubo sa pagkapopular, wala’y mas maayo nga oras aron maapil ug masinati ang kahinam sa dula.
Oras sa pag-post: Dis-04-2024